Bläckfisken

Krav: 4-7 år och 90 cm till axlarna. Vara bekväm med att doppa huvudet, bubbla 5 ggr, hoppa från kanten, glida med ansiktet i vattnet.

Mål: Flyta 5 sekunder, rotera från rygg till mage, 5 m i ryggläge, 5 m i magläge med ansiktet i vattnet.

Märken: Sköldpaddan, Bläckfisken

Detta är vår första nivå där fokus ligger på simträning, men vi varvar övningarna med lekfulla moment. De första simsätten vi tränar på är crawl och ryggcrawl, men i bläckfisk så ligger fokus endast på benen. När barnen börjar i bläckfisken vill vi att de är bekväma i vattnet och klarar av att vara med utan förälder i vattnet. Undervisningen sker i undervisningsbassängen eller i varmbassängen.

Terminsplanering

Tillfälle 1
Vi lär känna tillfälle där vi testar av barnens förkunskaper så att de är på rätt nivå.

Tillfälle 2
Glida och kunna ställa sig upp från flytläge, benspark i magläge, vattenvanelek

Tillfälle 3
Repetera glida och kunna ställa sig upp från flytläge, benspark i magläge, ryggsimsstart och glida på rygg, flyta, vattenvanelek.

Tillfälle 4
Repetera glida och kunna ställa sig upp från flytläge, benspark i magläge, flyta på rygg och rotera till mage, ryggsimsstart och glida på rygg, ryggsim och kunna ställa sig upp.

Tillfälle 5
Benspark mage och rygg, flytövningar, vattenvanelek

Tillfälle 6
Benspark mage och rygg, crawlarmtag

Tillfälle 7
Vi testar att simma med simfötter både i mag- och ryggläge

Tillfälle 8
Vi repeterar allt som vi har gjort under terminen och kollar av vilka simmärken barnen klarar av

Tillfälle 9
Testa av/rekommendera – Repetition av tidigare moment och vilken gruppnivå som kommer att passa barnet nästa termin.

Tillfälle 10
Avslutning – repetition av tidigare moment samt avslutningslek.